©2025 - Gemeinschaftspraxis für Ganzheitliche Zahnheilkunde und Integrative Zahnmedizin Dr. Bernadette und Dr. Bernd Burghartswieser
Wir können zwei unterhaltsame und informative NETFLIX-Dokumentationen zur einfachen Gesunderhaltung (Salutogenese) nur wärmstens empfehlen.
Hack  Your Health -Trailer- Wie wird man 100 Jahre alt ? Geheimnisse der blauen Zonen          -Trailer- Wissenschaftliche Ergebnisse aus der Altersforschung bestätigen weltweit (Blue-Zones) die Einflussfaktoren, wie der Mensch gesund hundert Jahre alt werden kann.  •	moderate Bewegung  (spazieren, radfahren,schwimmen, tanzen ) •	Stressreduzierung ( Yoga, Meditation, Singen) •	gesunde pflanzenbasierte Ernährung •	Einbindung in soziale Strukturen -  Einsamkeitsvermeidung •	sinnvolle Tätigkeit/Arbeit bis ins hohe Alter